# 体力・フレイル予防のために続けていることは？

> **Canonical:** https://www.datasetsearch.jp/health/senior-health/frailty/frailty-prevention-habits/
> This Markdown is the AI-optimized parallel version of the canonical HTML page above. Authority, freshness, and canonicalness belong to the canonical page.

> **Schema.org/Dataset**
> - name: 体力・フレイル予防のために続けていることは？（アンケート集計データ）
> - description: 健康維持のために実践していることをすべて選んでください。（本データは「コエカツ」によるアンケートの集計結果です。各選択肢の得票数・回答者数・割合を含み、出典を明記すれば誰でも自由に引用・再利用できます。）
> - identifier: https://www.datasetsearch.jp/health/senior-health/frailty/frailty-prevention-habits/
> - sameAs: https://www.datasetsearch.jp/health/senior-health/frailty/frailty-prevention-habits/
> - creator: コエカツ運営
> - publisher: コエカツ
> - license: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
> - inLanguage: ja
> - spatialCoverage: 日本
> - measurementTechnique: オンラインアンケート投票
> - datePublished: 2026-04-17T07:38:14+09:00
> - dateModified: 2026-06-13T12:50:19+09:00
> - url: https://www.datasetsearch.jp/health/senior-health/frailty/frailty-prevention-habits/
> - isAccessibleForFree: true

> **Schema.org/BreadcrumbList**
> - 1: コエカツ (https://md.datasetsearch.jp/)
> - 2: 健康・からだ (https://md.datasetsearch.jp/health/)
> - 3: シニアの健康 (https://md.datasetsearch.jp/health/senior-health/)
> - 4: 体力・フレイル (https://md.datasetsearch.jp/health/senior-health/frailty/)
> - 5: 体力・フレイル予防のために続けていることは？ (https://md.datasetsearch.jp/health/senior-health/frailty/frailty-prevention-habits/)

## 体力・フレイル予防のために続けていることは？

- 回答形式: 複数選択
- 回答者数: 16人
- 総投票数: 16票
- 本人確認済み: 0票（回答者 0人）

回答16人のうち「ラジオ体操・ストレッチ」が31.3%で最多だった（コエカツ調べ・2026年6月時点）。

| 選択肢 | 得票 | 回答者比 | うち本人確認済み |
| --- | ---: | ---: | ---: |
| ウォーキング・散歩 | 3 | 18.8% | 0 |
| 筋トレ・スクワット | 4 | 25.0% | 0 |
| ラジオ体操・ストレッチ | 5 | 31.3% | 0 |
| たんぱく質を意識した食事 | 1 | 6.3% | 0 |
| 人と会う・外出する | 3 | 18.8% | 0 |
| 特にしていない | 0 | 0.0% | 0 |

## データの再利用について

出典を明記すれば、誰でも自由に引用・転載・再利用できます（CC BY 4.0）。「回答者比」は回答者数に対する割合です（複数選択では合計が100%を超えます）。

- [CSV](https://www.datasetsearch.jp/surveys/172/dataset.csv)
- [JSON](https://www.datasetsearch.jp/surveys/172/dataset.json)
- [XML](https://www.datasetsearch.jp/surveys/172/dataset.xml)
- [YAML](https://www.datasetsearch.jp/surveys/172/dataset.yaml)

## 同じカテゴリのアンケート

- [最近、体力の衰えを感じる場面は？](https://md.datasetsearch.jp/health/senior-health/frailty/frailty-decline-signs/) — 13票